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什么因素会影响受孕?

2024-05-29 08:13

哪些因素会影响受孕?对于备孕的夫妇来说,了解影响受孕的因素是非常必要的,那么究竟哪些因素会影响受孕呢?备孕夫妻应该注意些什么呢?下面我们一起来了解一下!

哪些因素会影响受孕

1、生育年龄会影响受孕

从优生学的角度来看,女性的最佳生育年龄是25-29岁。一般来说,30岁以后,优质卵子的数量开始减少,35岁以后,卵巢功能开始衰退,直接影响女性受孕的几率。即使做了试管婴儿,35 岁以后的成功率也会受到很大影响。

另外,对男性的年龄也有同样的要求,虽然从理论上讲,男性一生都能够生育,但45岁以后,男性生育能力开始进入衰退期,如果想提高受孕几率,最好不要太晚。

2、精神状态会影响受孕

备孕中的男女容易产生情绪焦虑,尤其是女性,如果连续几个月甚至一年都无法怀孕,往往容易产生急躁、烦闷的情绪。殊不知,紧张和焦虑只会增加受孕的难度,最终形成恶性循环。

很多人可能都听过类似的故事:一对夫妇备孕一年多都没有怀孕,干脆放弃了,出去旅游,结果在旅途中怀孕了。这其实已经说明了一个问题:轻松愉悦的心态才是怀孕的最好机会。

3、性生活的频率会影响受孕

这是一个显而易见的问题,性生活过多或过少都会影响受孕情况。现代社会的快节奏生活和日常工作压力,以及很多所谓的周末夫妻、情侣等现象,直接影响了性生活的次数,女性的受孕几率自然也大打折扣;同时,过多的性生活会导致男性精子活力不佳,从而影响受孕。

正常来说,青年男女一般每周有3~4次性生活,当然不能一概而论,可以作为备孕夫妻的参考。

4、不良习惯会影响受孕

长期饮用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等,已被公认会影响正常妊娠和孕期胎儿的正常发育。有研究表明,吸烟对男性生育能力的影响是惊人的,会使受孕几率降低 10%至 40%;而饮酒则容易导致 精子 畸形,降低活力。同时,经常熬夜或通宵上网也不适合备孕男女,主要是因为身体过于疲劳不利于受孕。

备孕男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯,哪些食物、药物或生活习惯不适合怀孕,都应该了解清楚并做出调整。

5、环境和职业因素会影响受孕

国外曾对一些机构不能怀孕或正在接受不孕不育治疗的夫妇进行调查研究发现,有四类职业的男性从业者比普通男性的不孕不育率高数倍:教师、金融分析师、工程技术人员、计算机人员。

不难理解,对于长期处在化学辐射或电脑辐射范围内的人群来说,不孕的几率相对更高,很多时候我们无从判断自己所处的环境是否真的会影响怀孕,但至少应该准备一个安全、干净的环境,远离各种强辐射源、有害气体以及过热和封闭等类似环境。


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