2023-06-21 19:57
现在很多医院都会对准妈妈进行产前培训，为的是让他们提前了解分娩时有哪些注意事项以及分娩前应当做哪些准备工作，可是很多大咧咧的准妈妈从来不参加，他们认为分娩就是自己往产床上一躺，然后宝宝就生出来了。
孕妇临产医生问要待产包，家人来回好几趟才把东西买全，早干嘛去了？
小红因为疏忽大意造成很多不必要的麻烦。昨天小红觉得肚子不舒服，家人赶忙把她送到医院，检查发现宫口已经打开，需要立马进产房分娩，当医生问她要待产包时，小红一脸茫然，她认为分娩时只要自己去医院就可以了，结果家人来回跑了好几趟才把东西准 备全。
有些工作在生产前一周，准妈妈就要完成好，尤其是下面这几方面。
产前一周需准备好3项工作，分娩时更从容
1、提前准备待产包
对于十月怀胎的准妈妈来说，分娩是最重要的时刻，这意味着宝宝即将和你见面，为此提前做好分娩准备真的很重要，比如有些准妈妈认为产前根本没有必要准备待产包，等到分娩时直接去孕婴店购买就行。
其实这种想法是错误的，一方面直接售卖的待产包质量不一定有保障，同时价格很贵；另一方面直接或临时购买的待产包不一定适合你；
为此准妈妈在产前一周应当用心准备好待产包，比如将身份证、病历本、大人和孩子的衣服都准备好，这样分娩时就不慌张了。
2、把心态调整好
到了怀孕后期，女性的身体变得越来越笨拙，行动力非常差，同时一想到宝宝就要出生了内心难免会紧张，甚至有些女性会出现失眠的情况，为此对于准妈妈来说，产前调整好心情真的很重要。
比如准妈妈可以提前了解一下关于分娩的相关知识，做到心里有数，另外家长也要注意多陪陪准妈妈，在精神上给予更多的鼓励和安慰，同时准妈妈自己也要注意心态调控，保持好信心迎接即将到来的挑战。
3、学会辨别真假宫缩
有过生育经验的女性都知道，分娩时首先会产生宫缩使准妈妈出现阵痛感，这时也就预示着分娩过程即将开始。可是有时候会出现假宫缩的情况，这种情况多半是准妈妈心里紧张或者身体不舒服造成的。
其实辨别真假宫缩并不是很难，通常真正的宫缩具有一定的规律性，往往是刚开始的时候收缩频率小，随着时间的延长，频率和幅度都会增加，而假宫缩全然无规律可循。
看了这些，准妈妈知道产前一周应当做哪些准备了吧？为了避免意外情况的出现，准妈妈提前做好准备还是很有必要的，这样等到分娩时心里会跟从容。
